Yoga


``Stärkt Körper, Geist und Seele´´

Yoga ist ein ruhiger Sport, welcher sehr viel Körperbeherrschung und innere Ruhe erfordert. Hier steht die Entspannung des Geistes, sowie die Stärkung und Beweglichkeit des Körpers im Vordergrund.  

Angelehnt an Hatha-Yoga und mit Einflüssen aus den unterschiedlichsten Yoga Arten, haben wir unseren ganz eigenen, sportlichen Stil entwickelt. In unseren Yoga Kursen legen wir den Fokus auf den Körper: Die Beweglichkeit wird gefördert und die Muskulatur gestärkt.

Yoga ist der perfekte Ausgleich zu einem stressigen Alltag. Nach einer Yoga-Stunde hast du wieder frische Energie, um die Aufgaben, welche vor dir liegen in Angriff zu nehmen und zu meistern.

Du wolltest Yoga schon immer einmal ausprobieren? Dann komm doch einfach zu einer Schnupperstunde bei uns im Studio vorbei!


Was brauchst du für eine Yoga Stunde bei uns?
Bequeme sportliche Kleidung und wer mag, kann gerne noch dicke Socken anziehen, um besser entspannen zu können.
Matten, Decken und was du sonst noch benötigst, sind schon im Studio vorhanden.